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【進化した練習方法】「1日7分で上達する」なげる~んのクイックトレーニング
基本練習1 基本練習2 基本練習3 1クール
なげる~んP なげる~んM なげる~んS
(プロ:10g) (マスター:5g) (スタンダード:2g) [1回4秒×100回=約7分]
30回 30回 40回
◎1週間の練習メニュー表(投手・捕手・内野手・外野手)
テンポよく、連続して振りましょう!必ず、利き手と反対の手でも振りましょう!
曜日 練習メニュー
日(試合) 10g(P)×30回、25g(X)×20回、クールダウン×30回(左右とも)
休養日
アップ、1クール(上記参照)、クールダウン(左右とも)
アップ、1クール(上記参照)、クールダウン(左右とも)
アップ、1クール(上記参照)、クールダウン(左右とも)
アップ、1クール(上記参照)、クールダウン(左右とも)
土(試合) 10g(P)×30回、25g(X)×20回、クールダウン×30回(左右とも)
※中学生以下は、10g(なげる~んP)のご使用をお勧めします。
◎1日の最高回数
投手 捕手、内野手、外野手
小学生 1~2クール 1クール
中学生 2~5クール 2~3クール
大人 5~10クール 5クール

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LinuCレベル1/レベル2 Version10.0とLinuCレベル3は、今までの試験センターでの受験だけでなく自宅や職場など、受験しやすい場所で受験できるようになりました。

仮想化技術やオープンソースの文化など、Version10.0から新たに出題範囲として追加となった技術領域について特化した学習教材です。初心者にもわかりやすく解説をしています。

LinuCレベル1 101試験を不合格時に無料で再受験!申し込み方法は簡単。受験場所に「自宅または職場のオンライン」を選んで「プロモーションコード」を入力するだけです。

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クラウド時代の即戦力であることを証明する
Linux技術者認定資格「LinuC」

証明できる技術対象領域は、オンプレミスだけではなく「クラウド環境」まで

あらゆるところでOSSが使われる今だからこそ必要な「オープンソースのリテラシー」

システム環境の多様化に対応したシステム設計ができる「システムアーキテクチャ」

LinuCレベル1
Version 10.0

物理/仮想環境の
Linuxサーバーの構築・運用

LinuCレベル2
Version 10.0

仮想マシン・コンテナを含む
Linuxシステム、ネットワークの設計・構築

LinuCレベル3

各分野の最高レベルの
技術力を持つ専門家レベル

LinuCレベル1 /レベル2 Version 10.0は、クラウド時代に活躍する全てのIT技術者が身につけておきたい内容を網羅すべく生まれ変わった、新しい「LinuC」です。

  1. 現場で求められている技術要素に対応
    • ・クラウドを支える仮想化技術領域に拡大
    • ・オープンソースの文化への理解を追加
    • ・システムアーキテクチャの要素を導入
  2. 全面的に見直した出題範囲
    新しい技術要素の追加はもちろん、古い技術の削除や入れ替え、出題構成の見直し、出題範囲の記述の詳細化と平易な説明文への変更と併せて、学びやすさ教えやすさを実現
  3. Linuxにとどまらない認定領域
    Linuxシステムの構築・運用に関わるLinux技術者にとどまらず、クラウドシステムや各種アプリケーション開発に携わるIT技術者にとっても有効な技術認定へ発展

LinuCは、中立・公正にLinux技術者の技術力を3つのレベルで証明することができる認定資格です

教育機関・法人の皆様向け

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LPI-Japanについて

認定制度を中立公正な立場で公平かつ厳正に運営することを通じて、日本における
ITプロフェッショナルの育成、さらには関連するビジネスの促進に寄与する活動を展開しています。

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